11 frutas de outono pra você aproveitar
Além do
menor preço
, as frutas sazonais têm maior
valor nutricional.
Confira a seleção de
frutas do outono
Coco
Poderoso
antioxidante
,
rico em fibras
e muito versátil.
Caqui
Faz bem para o
coração
,
sistema imunológico
e muito mais.
Goiaba
Refrescante
e
muito saudável.
Banana
Disponível o ano inteiro, mas no outono banana
é mais nutritiva
.
Pera
Versátil
e pode ser consumida em saladas, sucos e
in natura.
A fruta pode ser servida
doce
ou
salgada
.
Abacate
Laranja
Fonte de vitamina C, e
um incrível anti-inflamatório.
Uva
Possui
propriedades antioxidantes e
anti-inflamatórias.
Mamão
Delicioso e nutritivo.
Maçã
Rica em
potássio,
fibras
e
antioxidantes
.
Manga
A manga é uma sobremesa rica
em
fibras
e
vitamina A
.
Quer plantar as frutas de outono em casa?
Aprenda agora!