9 frutas de outono pra você aproveitar

As frutas sazonais têm maior valor nutricional e costumam custar menos

Confira a seleção de frutas do outono e aproveite em sucos, vitaminas, receitas ou in natura!

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Coco

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Caqui

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Goiaba

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Disponível o ano inteiro, o outono é a época em que a banana é mais nutritiva

A pera é versátil pode ser consumida em saladas, sucos e in natura

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Abacate

Uvas

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Mamão

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Manga

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9 frutas de outono pra você aproveitar

As frutas sazonais têm maior valor nutricional e costumam custar menos

Confira a seleção de frutas do outono e aproveite em sucos, vitaminas, receitas ou in natura!

Coco

Rico em fibras e poderoso antioxidante, o coco vai da praia pra mesa com versatilidade

Caqui

Um clássico do outono, o caqui atua no colesterol ruim e na pressão

Goiaba

Ela é refrescante e saudável, mas tenha cuidado com o bicho da goiaba!

Disponível o ano inteiro, o outono é a época em que a banana é mais nutritiva

Banana

A pera é versátil pode ser consumida em saladas, sucos e in natura

Pera

Abacate

Esta fruta pode ser servida doce ou salgada

Uvas

Além de saborosas, as uvas combatem os radicais livres. Aproveite para economizar com esta fruta do outono

Mamão

Adora esta mamão? Aproveite pois frutas da época são mais nutritivas

Manga

A manga é uma sobremesa rica em fibras e vitamina A