Ansiedade, burnout e problemas psicoemocionais são cada vez mais comuns no meio corporativo. Para levantar o debate sobre o tema, foi criado o Janeiro Branco, mês de conscientização da importância dos cuidados com a saúde mental e emocional. Na Cobasi, realizamos uma série de ações para fomentar os temas e colaborar com a saúde dos nossos colaboradores. Confira!
O Janeiro Branco é um movimento que visa conscientizar as pessoas sobre a importância dos cuidados com a saúde mental. O mês e nome foram escolhidos em referência ao primeiro mês do ano, época em que pessoas fazem reflexões sobre o ano que passou e planos para o ano que se inicia.
Além disso, o mês é conhecido por ser uma espécie de período entre ciclos, o que se encerra em dezembro do ano anterior e o que está prestes a começar. A cor branca simboliza “folhas em branco”, onde cada pessoa pode escrever a própria história, listar mudanças que pretende realizar e depositar seus sonhos.
Para reforçar a importância do autocuidado e atenção ao bem-estar e à saúde mental, a Cobasi recebeu a visita dos cães terapeutas do Instituto Reddogs. Esses animais são treinados para dar todo o suporte emocional a pessoas com transtornos como depressão, crise de pânico, estresse, ansiedade e autismo, além de proporcionar leveza e diversão em ações pontuais, como a realizada na Cobasi.
Durante o dia 24 de janeiro, como parte das ações sociais preparadas para a data, os cachorros do Instituto Reddogs passaram o dia na empresa. Eles visitaram todos os setores e fizeram a alegria dos nossos colaboradores, deixando o ambiente mais leve e descontraído.
Carolina Faria, analista de comunicação interna, explica como surgiu a iniciativa. “Aqui na Cobasi tivemos como objetivo chamar atenção dos nossos colaboradores para as necessidades relacionadas à saúde mental, tanto na conscientização de doenças como no incentivo à procura da psicoterapia”, contou.
E completa, explicando a escolha dos cães terapeutas do Instituto Reddogs “O cão de apoio emocional é uma opção, que combinada com outros meios de tratamento podem ajudar o equilíbrio emocional. afirmou!
O Instituto Reddogs existe há mais de 13 anos com um trabalho que consiste em selecionar, cuidar e adestrar animais que são usados como cães terapeutas. Após um extenso treinamento e adestramento, os animais são doados a famílias que precisam de apoio e suporte emocional, seja pessoas PCD´s ou autistas.
Gostou de conferir a campanha Janeiro Branco da Cobasi em parceria com o Instituto Reddogs? Então, conte para gente o que você faz para cuidar da sua saúde mental?
