Como acalmar cachorro: guia completo para reduzir ansiedade, medo e agitação

Por Joe Oliveira   Tempo de leitura: 10 minutos

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Cachorro de raça Jack Russell Terrier sendo acariciado por uma pessoa, demonstrando carinho e cuidado

Fogos de artifício na vizinhança, uma tempestade com trovões ou até a euforia quando o tutor chega em casa: nessas situações, muitos cães apresentam reações intensas como ansiedade, medo, agitação ou excesso de energia difícil de controlar.

E aí surge a dúvida: como acalmar o cachorro nesses momentos?

A boa notícia é que existem várias formas eficazes de ajudar. Passeios diários, brinquedos interativos, momentos de carinho e técnicas de relaxamento são algumas das soluções práticas que estimulam o corpo e a mente do pet.

Em alguns casos, o uso de calmantes naturais ou medicamentos prescritos pelo veterinário também pode transformar a rotina do animal. Todas essas medidas trazem mais equilíbrio e tranquilidade, tanto para o cão quanto para a família.

Neste guia, você vai entender as principais causas da agitação em cães e conhecer as estratégias mais recomendadas para acalmar seu pet em diferentes situações.

Como acalmar um cão ansioso, estressado ou hiperativo?

Para acalmar um cachorro, o segredo está em estabelecer uma rotina com atividades físicas, estímulos mentais, contatos afetivos e, quando necessário, suporte veterinário. 

Abaixo, detalhamos as principais estratégias com dicas para acalmar seu cão naturalmente:

Exercícios diários

Passeios são a forma mais natural de reduzir a ansiedade e o excesso de energia acumulada. Caminhadas curtas e diárias já são suficientes para garantir a satisfação do pet.

Além do exercício físico, sair para explorar novos cheiros e ambientes é um poderoso estímulo mental e fortalece o vínculo com o tutor.

Brincadeiras simples, como buscar a bola antes de sair de casa, também ajudam a controlar a euforia e deixam o cão mais relaxado durante o passeio.

Os benefícios dos exercícios diários para acalmar o cão são inúmeros:

  • Reduz sintomas de ansiedade e estresse.
  • Controla a hiperatividade e o excesso de energia.
  • Melhora a qualidade do sono e o descanso.
  • Estimula os sentidos, prevenindo tédio e destruição de objetos.
  • Favorece a saúde física e o controle de peso.
  • Fortalece o vínculo emocional entre tutor e pet.

Adicionar brinquedos interativos na rotina do cão

Brincadeiras são essenciais para a saúde mental e física de um cachorro. Além de ajudar a gastar energia, as atividades liberam endorfinas, hormônios que reduzem o estresse e a ansiedade.

Uma das melhores formas de proporcionar isso é com o enriquecimento ambiental

Brinquedos interativos, mordedores, jogos de recompensa e outras atividades são formas eficazes de manter o pet feliz e estimulado, especialmente quando ele passa um tempo sozinho em casa.

Um bom exemplo é o Kong Classic, um brinquedo de borracha resistente que pode ser recheado com petiscos e até congelado para prolongar a diversão. 

Outros itens, como comedouros lentos, bolinhas recheáveis e brinquedos quebra-cabeça, também são ótimos aliados para cachorros hiperativos.

Momentos de carinho e atenção

 
Pessoa acariciando um cachorro pug dentro de casa, mostrando carinho e atenção ao pet.

O contato com o tutor é essencial para o equilíbrio emocional do pet. Pesquisadores da Universidade Konkuk, na Coreia do Sul, demonstraram que atividades como brincar e acariciar os cães ativam áreas do cérebro ligadas ao relaxamento e à concentração.

Sessões de massagem em cachorro, escovação e até música ambiente ajudam a transmitir segurança para o pet. Algumas famílias relatam benefícios até com práticas de meditação junto aos bichinhos, que reforçam a sensação de calma e bem-estar.

Também vale investir em brincadeiras conjuntas. Jogar a bolinha, brincar de cabo de guerra ou correr pelo quintal são atividades que fortalecem o vínculo, deixam o pet fisicamente ativo, mentalmente estimulado e emocionalmente mais equilibrado.

Calmantes naturais para cães

Os calmantes naturais são recursos que ajudam a criar uma rotina calmante para cães, mas devem ser usados apenas com orientação profissional. Entre as opções mais utilizadas estão:

  • Florais para cachorro (apoio emocional e equilíbrio comportamental).
  • Fitoterapia veterinária.
  • Difusores de feromônio sintético (como o Adaptil).
  • Camomila e óleos essenciais específicos para pets.
  • Aromaterapia para cães.

Suplementos e produtos calmantes

Em casos de ansiedade, agitação ou situações estressantes, o veterinário pode recomendar o uso de suplementos naturais ou produtos calmantes para auxiliar no bem-estar do pet.

Opções como o Calmavet e o Spray Relaxante Stress Away Soft Care são exemplos de itens usados para ajudar cães em momentos de tensão.

Ainda assim, é fundamental seguir a orientação de um médico-veterinário para avaliar se esses produtos são adequados para o seu pet e qual a forma correta de utilizá-los.

Rotina consistente

Cães são animais de hábitos e prosperam em ambientes previsíveis. Manter horários fixos para alimentação, passeios, brincadeiras e sono reduz a ansiedade e evita estresse desnecessário.

Pequenas mudanças na rotina podem causar irritação e insegurança, especialmente em cães mais sensíveis. 

Quando alterações forem inevitáveis, como troca de horário de passeio ou mudança de ambiente, o ideal é introduzi-las de forma gradual, mantendo outros pontos da rotina estáveis (como a alimentação e o local de descanso). 

Essa adaptação progressiva ajuda o cão a lidar melhor com a novidade, sem gerar tanto estresse.

Outras estratégias de bem-estar

Além das soluções principais, algumas práticas complementares fazem diferença no dia a dia:

  • Criar um cantinho seguro e silencioso para o pet.
  • Evitar punições físicas, que aumentam o medo e a ansiedade.

São pequenas mudanças no ambiente e no manejo que ajudam o cão a ser mais confiante, tranquilo e calmo no dia a dia. 

Quais são as principais causas da agitação em cães?

Filhote de cachorro husky fofo espiando por trás de uma parede de madeira, com olhos azuis e expressão curiosa, ideal para anúncios de adoção e pets.

Cães podem ficar agitados, nervosos ou ansiosos por diferentes motivos. Esse comportamento não é apenas uma questão de “personalidade”: muitas vezes, está ligado ao ambiente, à rotina, à raça e até ao estado emocional do tutor. Entre as principais causas estão:

Cachorro hiperativo

Um cachorro hiperativo apresenta dificuldade em relaxar, se distrai facilmente e não permanece por muito tempo em atividades tranquilas, como receber carinho. Esse quadro pode gerar ansiedade e problemas comportamentais.

A ciência já descreveu a hiperatividade canina como um distúrbio associado a baixos níveis de triptofano no sangue. Esse aminoácido é essencial para a produção de serotonina, neurotransmissor ligado ao bem-estar. 

A descoberta foi feita em uma pesquisa da Universidade de Helsinki, em parceria com o Centro de Pesquisa Folkhälsan, na Finlândia.

Ansiedade em cães

A ansiedade é mais comum do que parece e pode afetar tanto a saúde física quanto a emocional dos cachorros. A doença se manifesta em comportamentos como choramingos, latidos, destruição de móveis, tremores e até perda de apetite.

Entre as principais causas da ansiedade em cães estão:

  • Falta de atividades: cães precisam brincar, passear e interagir.
  • Ansiedade de separação: ficar sozinho por longos períodos gera estresse.
  • Mudanças na rotina: alterações bruscas de hábitos deixam o cão inseguro.
  • Histórico de abuso ou negligência: experiências traumáticas aumentam a sensibilidade do pet.

Medo de barulhos fortes 

Fogos de artifício, tempestades e até ventanias podem ser gatilhos de medo extremo. Isso acontece porque os cães têm audição cerca de quatro vezes mais sensível que a dos humanos, percebendo os sons de forma muito mais intensa.

Esse tipo de estímulo pode provocar reações de luta, fuga ou congelamento, levando a tremores, tentativas de fuga e respiração ofegante. 

Além do risco imediato (acidentes, fugas), o estresse repetido pode desencadear problemas cardíacos e metabólicos a longo prazo

Doenças podem deixar o cachorro agitado

Problemas de saúde também podem desencadear agitação repentina. Segundo o CRMV-SP, algumas condições metabólicas e neurológicas podem provocar comportamentos inquietos, como:

  • Distúrbios endócrinos
  • Doenças crônicas
  • Alterações hepáticas
  • Condições neurológicas
  • Problemas osteomusculares e respiratórios

Por isso, sempre que a agitação surgir de repente e sem motivo aparente, é essencial buscar avaliação veterinária.

Estresse do tutor pode deixar o cachorro ansioso

O estado emocional do tutor impacta diretamente o comportamento do cão. Isso acontece porque os animais são altamente sensíveis ao ambiente e refletem as tensões que percebem em casa.

Um levantamento da Universidade Radford (EUA), publicado na Scientific Reports, apontou que 64% dos donos estressados têm cães com sinais claros de ansiedade, como choramingos, inquietação e cauda encolhida.

Agressividade em cães

A agressividade canina raramente surge do nada e geralmente está ligada a estresse, medo, frustração ou ao manejo inadequado no dia a dia. 

Segundo Daniel Svevo, especialista em comportamento animal, não existem raças naturalmente agressivas

“O comportamento agressivo varia de acordo com a criação, o treinamento e o ambiente em que o animal vive. O cão pode reagir de forma perigosa por se sentir ameaçado ou desconfortável em determinadas situações.”

O veterinário complementa: “O que determina o comportamento dos cães é a forma como são criados, socializados e tratados.”

Perguntas frequentes sobre como acalmar cachorro

 
Jovem mulher sentada no chão da sala brincando com seu cachorro de raça Corgi, ambiente confortável e bem iluminado com janelas e sofá cinza ao fundo

Como acalmar cachorro com medo de barulhos?

Prepare um local silencioso, reduza os estímulos sonoros com música suave e permaneça com o pet transmitindo calma. Se a fobia for intensa, converse com o veterinário sobre feromônios sintéticos ou calmantes naturais.

Como acalmar cachorro hiperativo?

Invista em exercícios diários, brinquedos que desafiem a mente e uma rotina previsível. Cães muito agitados também se beneficiam de adestramento positivo e acompanhamento de um veterinário comportamental.

Como acalmar cachorro agressivo?

Identifique o gatilho (medo, dor, defesa de território) e trabalhe com adestramento positivo e socialização gradual. Nos casos mais sérios, o ideal é contar com apoio de um adestrador ou veterinário comportamental. 

Algumas raças de cães são mais hiperativas ou ansiosas do que outras?

Algumas raças têm naturalmente mais energia e podem apresentar sinais de ansiedade quando não recebem estímulos adequados. Mas lembre-se: a raça é apenas um indicador, cada cão tem seu próprio temperamento.

  • Raças de pastoreio: pastor-australiano, border collie, collie, pastor-alemão.
  • Galgos (sighthounds): galgo, whippet, wolfhound.
  • Raças esportivas: cocker spaniel, pointer, golden retriever, labrador, setter.

Música ajuda a acalmar cachorro ansioso?

Sim, em casos de medo de fogos, sons de ruído branco também ajudam a disfarçar os barulhos externos.

Que comida é boa para cães com ansiedade?

Pesquisas sugerem que alimentos ricos em antioxidantes (como maçãs e frutas vermelhas) ajudam a aliviar o estresse. 

Ingredientes que contêm triptofano e melatonina também podem colaborar para o relaxamento. Sempre converse com o veterinário antes de alterar a dieta.

Com que idade o cachorro fica mais calmo?

Em média, cães reduzem a energia a partir dos 2 anos. O porte também influencia: raças pequenas amadurecem mais rápido, enquanto raças grandes permanecem agitadas até os 3 anos. A partir dos 7 anos, já na fase sênior, eles costumam ser mais tranquilos.

Fase da vidaNível de energia
Filhote (até 1 ano)Muito alto
Adulto jovem (1–2 anos)Alto
Adulto (2–6 anos)Moderado
Idoso (7+ anos)Baixo

Quando procurar ajuda profissional?

Se o cachorro apresentar destruição de móveis, choros e latidos excessivos, tremores, agressividade ou inquietação noturna persistente, é hora de buscar avaliação de um veterinário ou especialista em comportamento.

Qual é o melhor calmante natural para cachorro?

Florais, feromônios sintéticos e fitoterapia veterinária são os mais usados. Devem ser aplicados sempre com supervisão profissional.

O cachorro pode tomar calmante humano?

Não, os medicamentos de uso humano podem ser tóxicos para cães. Apenas o veterinário pode prescrever o tratamento correto, com remédios desenvolvidos especificamente para pets.

Cachorro alegre de raça sem raça definida, com pelagem escura e brincando ao ar livre com uma pessoa que segura sua cabeça e corpo, ambiente externo e jardim ao fundo.

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Referências técnicas:

Por Joe Oliveira

Redator

Sou jornalista desde 2016 e vivo cercado pelos meus pets! Sou pai do Zé e do Tobby, um Shih Tzu e um Vira-lata, da Mary, uma gatinha branca, e do Louro, um papagaio (claro!). Escrevo para Cobasi ajudando outros tutores a cuidar dos seus pets.

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2 Comentários

  1. Maria disse:

    Gratidão pela primeira informação. Tenho uma caramelo (filhote de pastor manto negro com uma caramelo porte médio).vai fazer 2 anos. Hiperativa, não para, come brinquedos, late o tempo todo, pula o muro de 2 metros aterrorizando os vizinhos (ainda não conseguiu pular de verdade, mas coloca a cabeça para fora do muro). Muita força para me arrastar no passeio. Bruta mas carinhosa. Quando será que vai acalmar? Tem ulgum medicamento que ela possa tomar?

    • Cobasi disse:

      Olá, tudo bem?
      É possível reduzir todo esse ânimo com enriquecimento ambiental, brinquedos interativos, passeios e até mesmo o adestramento .
      No entanto, é importante que tenha o acompanhando de um profissional, além disso, ele poderá indicar alguma mediação ao pet, caso necessário.

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